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呼和西藏全线4卧11日
来源:本站 作者:管理员 日期:2015/9/6 浏览量:1188次
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西藏全线4卧11日
【行程安排】:
第一天:餐:不含餐  住宿:火车上  目的地—西宁 乘适时列车赴西宁。

第二天:餐:不含餐  住宿:火车上  西宁—拉萨 抵达西宁,乘(      )列车赴拉萨。

第三天:餐:不含餐  住宿:拉萨  餐抵达拉萨  抵达拉萨火车站,转乘旅游BUS前往阳光之城—拉萨,入住酒店休息,适应高原气候。【温馨提示】:当日不要做任何剧烈运动,当晚不要洗澡,以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果,勿暴食多休息。请自备西洋参含片或红景天、高原康等保健药品,以缓解高原反应。听从我社工作人员及导游的安排,尽量不要外出活动,保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

第四天:餐:早中晚  住宿:林芝  拉萨—卡定沟—林芝  单程420KM,约9—10小时  早餐后乘车沿着川藏公路前往林芝,沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、感受西藏的山清水秀、途经米拉山(海拨5020米,为拉萨河及尼洋河的发源地)。途中用午餐后,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河观中流砥柱,客人可下车留影拍照(约20分钟左右),之后前往卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔天佛卡定沟瀑布(游览时间大约40分钟),是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。傍晚时间抵达西藏江南--林芝八一镇。【温馨提示】:由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。林芝地区有“胶卷杀手”的美誉,请注意相机充足电。

第五天:餐:早中晚  住宿:林芝  林芝—尼洋阁-林芝 约180KM ,约2小时 早餐后前往藏东南文化博物园:尼洋阁地处林芝地区八一镇城市边沿,典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品,是了解藏东南民族文化的绝佳之处。在阁顶可远观八一镇全景。【温馨提示】:今日行程比较轻松,游客可根据自己喜好参加自费项目:车游雅鲁藏布大峡谷(680元/人)或船游大峡谷(980元/人)或南伊沟风景区(580元/人)或措目及日风景区(580元/人)或鲁朗林海(480元/人)

第六天:早中晚  住宿:拉萨  林芝—甲嘎东赞猴区—拉萨  420KM 约10小时  早餐后原路返回拉萨,途中游览甲嘎东赞景区(游览时间1小时),该景区位于工布江达县仲莎乡林则村,距离公布江达县24公里,景区依山傍水,有西藏第一富有财神的道场,西藏第一个野生动物观赏点——野生猕猴观赏点,西藏最原汁原味的工布风情村庄,保存完整的阿沛下属庄园,景区集雪山、湖泊、森林、牧场、峡谷、溶洞、古遗为一体,是旅游探险、寻秘、放松自我的好去处。

第七天:餐:早中晚  住宿:拉萨  拉萨市内一日游 100KM  上午游览布达拉宫(游览时间1小时),布达拉宫海拔3700多米:依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后游览:大昭寺(游览时间大约50分钟),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街(游览时间约50分钟),是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。参观完之后入住酒店休息。【温馨提示】:今日行程比较轻松,日晒时间比较长,请大家注意防晒。今日安排购物店:藏医店,自费项目:西藏特色歌舞晚会(280元起)

第八天:餐:早中晚  住宿:拉萨  拉萨—羊卓雍湖、扎基寺—西藏博物馆  往返300KM,约7小时 早餐后乘车由拉萨出发,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖,有天上圣湖之美誉羊卓雍湖(游览时间大约50分钟),藏语为“碧玉湖”是西藏三大圣湖之一的濙水湖。然后返回拉萨参观西藏第一座具有现代化功能的博物馆---西藏博物馆(周一闭馆)。馆内有丰富的馆藏珍品,诸如各种类型的史前文化遗物,多种质地和造型的佛、菩萨人物造像,历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍,历代中央政府颁给大活佛的金印,金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签,五彩纷呈的唐卡画,各种乐器、法器,具有鲜明的民族特色的手工艺品,别有风格的陶器等等。展出的一千多件精选的文物展品,从西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗等方面向观众直观地展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。然后参观扎基寺(游览时间30分钟)扎基寺的主供佛是财神“扎基拉姆”,传说她是格鲁派护法神“吉祥天母”的化身。地处拉萨北面,属格鲁派寺庙色拉寺的分寺,有三百多年的历史,是一座可供游人免费参观的寺庙,只需十元打的费,从城里各处就可到达。在外,扎基寺名头没有甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺响亮,但在拉萨,尤其是对于求财的信众来说,扎基寺可是个必去的地方。每逢周三,扎基寺人山人海,从早晨4点过就陆续有信众到来,下午5点过求财的人仍络绎不绝,保守估计不下1万人。【温馨提示】:安排购物店两个:工艺品工业园区和土特产工业园区。

第九天:餐:含早  住宿:火车上  拉萨—西宁  早餐后告别神秘的西藏,乘(   )火车硬卧返西宁,欣赏沿途观光。

第十天:餐:不含餐  住宿:火车上  西宁—目的地(   )抵达西宁,转乘适时列车返回目的地

第十一天:到达目的地(      )抵达目的地,结束愉快的青藏之旅。

【行程包含】:
交通:当地无空调旅游车   目的地-西宁-拉萨往返火车硬卧
住宿:双人标准间带独立卫生间
用餐:餐6早10正
门票:行程中所列景点门票(卡定沟、尼洋阁、甲噶东赞、布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖)博物馆和扎基寺免费赠送
导游:优秀导游服务
保险:旅行社责任险

【费用不含】:航空保险、旅游意外险。

【报价】:3580元(26/28/30号)

联系方式:内蒙古蓝凯旅行社
联 系 人 :金晶,王丽
咨询热线:0471-8931533;15326067152;13804717369

【备注】:
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