昆明/大理/丽江/西双版纳7晚8日健康养生休闲游
【岁月保障】
一个专业团队：单独组建19人事业部专项负责本产品的运行两项独家服务：医疗健康安全保驾直通车、遴选10位专属导游服务三场专业策划：三场符合老年人爱好的娱乐活动；四项贴心准备：车载wifi实况视屏、车载饮水机热水满足、多功能充电宝信息畅通、云南旅游
组合保险无后顾之忧。非常规化订制：吃、住、行、游、娱、购六大元素专属订制；接待人数保障：每天只接待60位贵宾 岁月•极致服务——无微不至、贴心周到
极服.实况——百善孝为先，儿女总是想让父母开心却又担忧父母出行的安全，为解除此类后顾之忧，我们想您所想，将咱父母的实时情况通过车载WIFI以视频、信息 等方式发送至 《岁月如歌微信群》，让您即时了解父母当下实况，分享他（她）们的精彩旅程！让爱随时分享，沟通无处不在！
备注：报名时请留下自己及父母电话号码，方便导游建立微信群）
极服.身心—— ①、全程配备24小时应急医务直通车，如影随行，将身体不适的老年人即时送达医疗机构救治。
②、精选导服人员经专业培训，其语速慢至90个字/分钟，能更好的照顾部分老年人听力减缓、反应慢的情况。
③、为更好的提高老年行程品质，让爸妈得到全面、细致的舒适体验，行车中均配备车载饮水机，针对老年人肠胃不好而全程供应温水、热水。这些点滴细微的关心，是只为您定制的专属关爱。
岁月•养生餐
旅游过程中的饮食健康，是人们日益关心的重要元素，尤其针对老年人的膳食管理更求安全、精细。甄选适合老年人的用餐餐厅，以实地考察方式选择少油、清淡，并由专业厨师精心烹饪云南最佳养生美食，让儿女、爸妈的放心膳食，只为您私属定制！
岁月•安心行
① 全程选用两年内豪华旅游大巴，配备车载饮水机、无线wifi、多功能充电器，保证20%空座率，让您尊享陆地巡洋舰的舒适感受。
② 全程选派10年驾龄无违规记录的优秀驾驶员，且针对老年人情况，严格监控车速及车程安全，每天行车不超过400公里，每小时不超过80公里，每2小时便停车休息20分钟。
③ 针对老年人的身体情况和心理需求，我们精选十名专业老年团导游，经过160个小时的培训，为老年人的旅程做到用心、用情、用力！
④ 全程每一位游客均购买云南旅游组合保险，让您的出行旅途无忧！

【行程安排】
第1天：餐：无  住宿：昆明  请各位贵宾于指定时间在机场集合，乘机飞昆明（约4小时），鲜花接机，抵达冬无严寒、夏无酷暑，气候宜人的“春城”——昆明，安排入住酒店。
【温馨提示】：
1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便导游与您联络，力争在机场出站口第一时间能接到您。
2、今日抵达风景秀丽的春城昆明，请保持愉快的心情，不要做激烈运动，以免引起高原反应，影响你的美好旅程。

第2天：餐：早中晚  住宿：大理
7：00--7：30酒店享用自助早餐；7：30--8：00自由晨练；8：00--11：30前往游览“天下第一奇观”之称的著名国家5A级景区---【石林国家地质公园】（游览时间90分钟）。12：00--13：00午餐享用彝族长寿宴；13：00--18：00乘车前往大理，抵达后入住养生酒店休息，为后面的精彩旅程积蓄体力和精力。18：00--19：00晚餐享用白族土八碗，用餐后入住白族民居庭院式花园酒店休息。
特别活动策划：在三坊一照壁、四合五天井、大树杜鹃花盛开的专属订制小院棋牌室内开展一场全国老年朋友闲话家常的棋牌活动：麻将、双扣、象棋、斗地主…… 让大家在娱乐活动的同时认识更多具有共同话题的老年朋友。
【温馨提示】：
★ 吃：云南气候干燥且地处高原，请游客多喝水，避免由于气候引起的身体不适。
★ 住：抵达酒店后请您在前台领取酒店名片；入住时检查房间内设施是否有损坏、缺少、污染；洗浴时请注意防滑；离开酒店时别忘了拿走自己的贵重物品及行李 。
★ 行：今日乘车时间较长，请您自备部分可以充饥的零食，以备不时之需，旅途辛苦，请贵宾配合导游工作，并保持愉快的心情。
★ 游：今日游览的石林占地面积较大，在观赏景区美景拍照留念的同时，请跟好景区导游，不要单独行动，避免走丢走散，并注意安全。
★ 娱：今日特别安排策划活动，可自行选择麻将、双扣、象棋、斗地主等棋牌活动。计划时间按1小时安排，但贵宾可玩尽兴再离开。

第3天：餐：早中晚  住宿：丽江
7：00--7：30 酒店享用自助早餐；7：30--8：00自由晨练；8：00--12：00乘车前往丽江，游览【束河古镇】（游览时间120分钟）束河。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。
12：00--13：00午餐享用纳西喜宴；13：00--14：30前往集自然景观与民族特色文化主题于一体的【高原牧场】（游览时间60分钟），是目前观赏玉龙雪山的最佳位置，介绍了解纳西族忠贞爱情故事为主题的游览胜地。14：30--16：00前往参观丽江康体特产--【螺旋藻展示中心】（参观时间60分钟）。16：00--18：00乘车前往游览世界文化遗产国家5A级景区【丽江古城、四方街】（游览时间120分钟），在古城中寻味民族的纯朴文化，自由活动去体验小桥流水的闲适。18：00--19：00晚餐享用东巴养生餐，用餐后入住纳西族民居庭院式花园养生酒店休息。
特别活动策划：在纳西特色花园酒店的庭院内特别邀请纳西族文化传媒集团的胖金妹教授年度最火爆的广场舞《小苹果》，让大家度过一个轻松愉快的广场舞交流时光，让欢歌笑语洒满整个院落。
【温馨提示】：
★ 吃：古城内特色小吃种类繁多，请根据自身条件选择，务因一时过瘾引发急性肠胃疾病。丽江海拔2481米，身体状况欠佳的游客请自备常用药品。
★ 游：游览高原牧场时，请注意安全，照顾好身边的亲人。丽江属于高原地区，紫外线较强早晚温差较大，请做好防晒和保暖准备。
★ 娱：今日特别安排策划活动，特别邀请纳西族文化传媒集团的胖金妹教授年度最火爆的广场舞《小苹果》，计划时间按1小时安排，但贵宾可玩尽兴再离开。
★ 购：请勿轻信古城内商贩的巧言推荐，古城内商品真伪混杂，质量难以保障，请谨慎选择；若无意购买商品，请勿随意向商家问价或者还价，以免发生争执。

第4天：餐：早中晚  住宿：大理
7：00--7：30 酒店享用自助早餐；7：30--8：00自由晨练；8：00--12：00乘车前往大理来到国家历史文化名城、文献名邦【大理古城】（游览时间约60分钟）。12：00--13：00午餐享用洱海生态宴；13：00--18：00乘坐豪华游轮（可承载800名游客），从风色秀丽的桃源码头出发，游览南诏古文明的发源地，这里孕育着白族人民善良、朴实之美。途经洱海三岛之首的国家4A级景区【南诏风情岛】（游览时间40分钟），它浓缩了数千年的文化底蕴，尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采,岛中央矗立着世界上最高的汉白玉观音雕像——阿嵯耶观音，她以仁慈心怀，守护着世代居于此地恪守信念的白族人民。领略独特的南诏风情文化后，再去游览蜿蜒盘据于洱海之滨的【双廊古镇】（游览时间60分钟），走在明清留下的古老街道上，体验异趣的文化，目极湖山千里之外，人在水天一色中，不知是仙境，还是天上人间。
18：00--19：00晚餐享用洱海砂锅鱼，用餐后入住白族民居庭院式花园酒店，准备开展活动。特别活动策划：由大理州白族文化产业机构的金花、阿鹏在《婚誓》、《蝴蝶泉边》、《马铃儿响来玉鸟儿唱》等民族民歌中选定两首专业传授，让大家重温当年的豪放，一展歌喉，回到牵手那年的温情浪漫，之后自由对歌，尽兴在洱海微风轻拂的精致酒店进入五朵金花的梦乡。
【温馨提示】：
★ 行：游览南诏风情岛乘坐游轮时请注意安全，照顾好身边的亲人，听从游轮工作人员指挥。
★ 游：大理古城的金花、阿鹏还有红眉绿眼的洋人不时与您并肩而行，请保持您的贵宾风度尊重他/她 们的礼仪和习俗。
★ 娱：今日特别安排策划活动，可自由选择《婚誓》、《蝴蝶泉边》、《马铃儿响来玉鸟儿唱》等民族民歌学习，计划时间按1小时安排，但贵宾可玩尽兴再离开。

第5天：餐：早中晚  住宿：版纳
7：00--7：30 酒店享用自助早餐；7：30--8：00自由晨练；8：00--10：00早餐后参观【密支那玉石城】（参观时间120分钟）。东南亚较具规的缅甸密支那翡翠批发第一站, 史创于1996年，位于云南省大理州鹤庆县西邑镇。10：00--13：00参观【白族民居】（参观时间60分钟），观大理的“三坊一照壁 、四合五天井、六和同春”白族民居。品赏“一苦、二甘、回味”的【白族三道茶歌舞表演】（参观时间90分钟），感受大理白族人民艺术生活的真实写照。参观白族银器手工研制现场，欣赏国家级民间工艺美术大师的精美作品，了解大理白族银制品精致、细腻的生产、加工工艺及源远流长的历史文化。12:00--13:00午餐享用银苍玉洱宴。13：00--18：00午餐后乘车返回云南省会城市——春城昆明，沿途欣赏各地白族、彝族等少数民族图腾文华和民居风格。抵达昆明后在2010上海世博会茶叶生产商的龙润集团，品一杯云南地道的普洱茶，生津解乏，深度体验云南的茶文化。 18：00--19：00晚餐享用蔬果宴，晚餐结束后乘机前往热带雨林王国——西双版纳（版纳航班为22：00以后航班），抵达西双版纳后入住酒店休息。
【温馨提示】：
★ 行：今日乘车时间较长，请您自备部分可以充饥的零食，以备不时之需，旅途辛苦，请贵宾配合导游工作，并保持愉快的心情。
★ 娱：品赏“一苦、二甘、三回味”的白族三道茶歌舞表演，进出场时请听从工作人员安排。
★ 购：银器工艺为白族人民勤劳智慧的文化遗产，其手工艺工制作传统已传承千年，国家级工艺美术大师屡出新品，深受海内外贵宾青睐，是收藏、馈赠的上佳之选。

第6天：餐：早中晚  住宿：版纳
7：00--7：30 酒店享用自助早餐；7：30--8：00自由晨练；8：00--12：00乘车前往国家4A级景区【野象谷】（游览时间120分钟）， “勐巴拉娜西”，理想而神奇的乐土。掩映于热带自然风光的佛寺建筑、印刻着古老经文的贝叶、身穿黄袍的僧侣与傣族村寨生活融于一体，虔诚的傣族信徒们，与周围自然形成浑然一体的和谐景象。12：00--13：00享用午餐；13：00--18：00参观购物店及自由活动
18：00--19：00晚餐后各位贵宾可自由选择民族表演（费用需自理），西双版纳是少数民族的乐土，歌舞的天堂，其中最有代表的节目有勐巴拉纳西、水舞源、多歌水晚会。
【温馨提示】：
★ 吃：西双版纳热带水果品种较多，请根据自身条件选择，务因一时过瘾引发急性肠胃疾病。
★ 行：版纳旅游景区一般都比较大，走路的时间较长，景区都备有电瓶车让您选择，您可根据路程远近选择乘坐；乘坐索道时，请注意安全，不要拥挤，以免发生意外。
★ 游：在野象谷逗留期间，如遇野象出没，切勿大声喧哗，以免引起野象惊恐；静静观看，细细品味。景区内的动物是很珍贵的，请不要随意向它们喂食，更不要随意随意靠近、逗耍它们，听从景区导游的安排，以免给您的旅途带来不愉快。
★ 娱：各位贵宾可自由选择民族表演（费用需自理），西双版纳是少数民族的乐土，歌舞的天堂，其中最有代表的节目有勐巴拉纳西、水舞源、多歌水晚会。
★ 购：西双版纳热带水果种类繁多，建议购买一些当地特色水果。

第7天：餐：早中晚  住宿：昆明
7：00--7：30 酒店享用自助早餐；7：30--8：00自由晨练；8：00--10:00乘车前往参观【傣族村寨】（参观时间90分钟）了解傣族人民的生活状态。10:00--12:00游览国家4A级景区【原始森林公园】（游览时间120分钟），澜沧江以北的菜阳河山谷中，长满遮天古树下，孕育着生灵的繁衍生息；层叠的雨林下，野生动物们如孩童天真无邪的奔跑，看着傣族人与自然相融，使我们大开眼界。踏着森林的血脉，走入丛林深处，寻找孔雀故乡的秘密。12:00--13:00参观结束后品尝午餐.13:00--14:30前往国家4A级景区【热带花卉园】（游览时间60分钟），景区依据“科学的内容，园林的外貌”规划原则通过独特的创意与新颖的园林布局，把与人类生活息息相关的热带花卉、热带植物进行分类展示；并用多种科普形式，轻轻掀去热带花卉和植物的神秘面纱。14:30--18:00参观购物店及自由活动；8:00--19:00游览结束后品尝晚餐，用餐结束后乘机前往昆明，抵达昆明后入住酒店休息。
【温馨提示】：
★ 吃：西双版纳热带水果品种较多，请根据自身条件选择，务因一时过瘾引发急性肠胃疾病。
★ 住：明天是返程的日子，航班时间早的老年朋友请提前休息，保证充足的睡眠时间。
★ 行：版纳旅游景区一般都比较大，走路的时间较长，景区都备有电瓶车让您选择，您可根据路程远近选择乘坐，乘坐电瓶车时，请注意安全，不要拥挤，以免发生意外。
★ 游：当地最为经典，人文、地理、历史、民族文化最为特色的景区。景区处于森林区域，各种蚊虫较多，请不要随意触碰任何花草树木，并自备好花露水、风油精等必备药品，以防蚊虫叮咬。

第8天：餐：早  住宿：无  早餐后，前往【昆明鲜花市场】（中午11：30分以前航班无法安排鲜花市场），您可在这儿挑选中意的云南鲜花、干花、植物精油等土特产，作为伴手礼回家馈赠亲友，分享旅程的喜悦。最后，工作人员将根据您的航班时间送您至机场，告别四季如春的云南，返回您温暖的家。
【温馨提示】：
★ 住：今天旅程已经结束，请检查好行李物品及随身物品，别遗忘在酒店。
★ 游：对行程的安排以及导游工作的不足，欢迎指正并把您的宝贵意见留在云南，云南的美景、民俗以及特产请分享给您的亲朋好友。
★ 购：云南的鲜花市场土特产品繁多是您放心选择伴手礼的好去处，但请控制好时间，不要耽误了航班。

【接待标准】
1、住宿：全程入住指定四星级养生酒店+民居庭院式花园酒店
2、门票：行程所列景点门票及相对游览时间。
3、用餐：7早12正，正餐30元/人，特色餐40元/人。
4、用车：2年内正规合法的空调旅游车辆，20%空座率。
5、导游：针对老年人的身体情况和心理需求，我们精选十名专业老年团导游，经过160个小时的培训， 为老年人的旅程做到用心、用情、用力
6、保险：已经购买云南旅游组合保险(旅行社责任险)，请自行购买旅游意外伤害保险，可委托报名旅行
社购买。
【备注】：根据行程时间早晚，导游可自行安排参观行程的先后顺序

【餐饮安排】
第一天：无餐饮安排
第二天：早餐：酒店早餐    中餐：彝族长寿宴         晚餐：白族土八碗
第三天：早餐：酒店早餐    中餐：纳西喜宴           晚餐：东巴养生餐
第四天：早餐：酒店早餐    中餐：洱海生态宴         晚餐：洱海砂锅鱼
第五天：早餐：酒店早餐    中餐：银苍玉洱宴         晚餐：蔬果宴
第六天：早餐：酒店早餐    中餐：正餐               晚餐：正餐
第七天：早餐：酒店早餐    中餐：正餐               晚餐：正餐
第八天：早餐：酒店早餐    中餐：无                 晚餐：无
【备注】：如对饮食有特殊要求的（如民族特殊性和有特殊宗教信仰），请在报名时提前告知组团社，以便安排您的饮食。
【购物及自费】
购物店：密支那玉石城、白族民居、螺旋藻、龙润普洱、鲜花市场、傣楼+一天一店
昆明：石林电瓶车25元/人
大理：大理古城电瓶车35元/人   丽江：丽江千古情  280元/人
西双版纳：野象谷单程索道50元/人   往返70元/人       花卉园电瓶车40元/人
森林公园电瓶车40元/人       水舞源甲票220元/人  VIP票380元/人
多歌水甲票220元/人  VIP票380元/人   勐巴拉娜西 甲票220元/人   VIP票380元/人
备注：如需退换货，旅行社全力配合协助办理，并在1个工作日内给予答复。

【行程说明】
1．产品说明：此行程为全国大散拼；
2．交通：
（1）旅行社旅游产品中所包含的飞机票多为团队票，依照航空公司规定，不得更改、签转、退票。
（2）包机、火车包列、包船产品所乘交通工具为预先包位，一旦签订旅游合同，即视为出票，如因游客个人原因退团，我社将全额扣除包机（火车包列、包船）票款，请您慎重报名。飞行时间、车程、船程等以实际发生时间为准。
（3）如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油附加费等价格，请按调整后的价格补足差价。
3．住宿：
（1）一般情况下，产品报价中所含房费按双人标准间/2人核算。如要求三人间或加床，需视入住酒店房型及预订情况而定。通常酒店标准间内加床为钢丝床或床垫等非标准床。
（2）如一人或多人参团产生单人用房，由旅行社尽量安排与同性别团友合住，若无法安排，请在出团前补齐单间差，以享用单人独立用房。
（3）12岁以下儿童报价包含，半餐、车位费；不含景点门票、不占床；早餐为酒店房费中提供， 若小孩不占床，则须补早餐费，按入住酒店收费规定，由家长现付；
4．用餐：一般情况下，早餐为自助或桌式；午、晚餐为十人一桌，八菜一汤（不含酒水），人数不足十人时，在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的数量。
5．行程安排：
（1）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因放弃部分行程，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，未发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
（2）团队游览中请勿擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，由此造成未参加行程内景点、用餐、住房、用车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
（3）如遇天气原因、突发事件等不可抗力、不可预见因素导致无法按约定时间或行程游览，行程变更后增加的费用由游客承担，减少的费用由旅行社退还。
6．差价说明：
（1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的价格补足差额。
（2）行程中赠送的游览或娱乐项目，如因特殊原因导致未安排，恕不退赔费用。
（3）由于产品报价中所含景点门票按旅行社折扣价核算，除免票条款，游客不再享受景点门票其它优惠政策。持相关证件（老年证、学生证、军人证、残疾证）产生的优惠如低于旅行社团队协议价，则差价由导游现退。
（4）产品只适用于中国大陆游客，中国大陆以外有意参团的游客，在认可行程安排和服务标准的情况下，根据游客需求重新定价。
7．行前解约责任：旅游者的行前解约责任：应当提前3日（不含本日）通知组团社，并承担旅行社已支付的代办旅游手续费、机票损失、地接损失等实际损失。
8．意见反馈：我们非常重视您的意见和建议，《游客意见表》是我们判定旅游团服务质量的重要依据，请您如实填写《游客意见表》，感谢您留下宝贵的意见和建议，我们将不断改进工作，更好地为广大游客提供服务。
9、出于机票和保险的原因，请报名时提供准确的名字和身份证号码，如有错误，造成的损失地接社不予承担。
【友情提示】
请出团前注意当地天气预报，云南地处云贵高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。
云南山高坡大，对限速有严格规定。行程地海拔较高，空气含氧量低，故上坡时旅游车速有时仅20－30迈，还望谅解！
云南属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗。
云南当地带空调的酒店空调均定时开放，还请见谅！
出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（丽江早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）
当地土特产：珠宝玉石、云南白药、大理石、银饰工艺、云南烤烟、火腿、螺旋藻保健品、普洱茶、菌类、各种时令水果等。
云南是个旅游大省，在游程中间，景区景点，酒店，餐厅，途中上卫生间的地方，均有当地特产，上至珠宝玉石、翡翠黄龙玉，银器银饰，下至水果，当地土特产等，商品是琳琅满目，请各位贵宾谨慎选择，货比三家。不购买“三无”商品。购买商品时应索取购买发票、相关证书，发票与证书要妥善保管。如果您在这些地方购物，完全属个人行为，与旅行社无关。

【特殊条款】
1、如有64岁以上老人参团旅游，请让客人填写《身体健康申报表》；■
2、患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及怀孕等旅游者不宜进入高原旅游。请旅游者根据自身情况选择旅游线路，并填写免责说明。

发团日期：二四六发班

价格：6月1-11号2880元/人  12-15号3080元/人

联系方式：内蒙古蓝凯旅行社
联 系 人 ：金晶，王丽
咨询热线：0471-8931533；15326067152；13804717369

【备注】：
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